振られた辛い気持ちは「言葉」で癒そう。前を向くための10の言葉

大好きな彼に振られてしまい、どうしようもなく辛い気持ちになっているとき…いくら前向きに物事考えたところでなかなか切り替えることは難しいです。

前を向かなくてはいけないのはわかっているけれど、気持ちがついていかない…。「この辛い気持ちをどうにかしたい」そう考える人も多いのではないでしょうか？

今回は、失恋したときに聞いたり意識をすることで気持ち前向きになる「言葉」をお伝えしていきます。

どんなに辛いことがあっても時間が解決してくれる

出会いがあれば別れがあるという言葉があるように、恋愛において相手に振られてしまうことは避けられないことです。誰もが1度はそういった経験をしたことがあるのではないでしょうか？

もちろん心から好きな相手に振られてしまうので、辛い気持ちになってしまうのは仕方がないことです。この気持ちをすぐに切り替えて、前向きに考えようとするのが、まず難しいことであり、短期間で辛い気持ちを克服できるメンタルを持っている人なんてごく限られた人になるでしょう。

しかし、晴れない雲はありません。辛い気持ちというのは、まず間違いなく時間が解決してくれます。

過去の自分を振り返ると昔はあんなに辛い気持ちだったのに、今では何とも思わないといった出来事がありませんか？おそらく大抵の人は、そういった記憶があるはずです。

辛いときこそ、「今は辛いけど時間が経てば大丈夫」という言葉を意識して生活するようにしましょう。すぐに気持ちを切り替えようとしても、なかなかうまくはいきません。

そこまで思い詰めることはないだって人生が終わったわけじゃないから

振られる＝自分の人生が終わり、というくらいの絶望に打ちひしがれる方もいることでしょう。しかし、好きな人に振られたくらいでそこまで思い詰める必要はありません。

もちろん、この言葉を素直に受け入れることはできないでしょうが、失恋の一度や二度はあなたの人生において、ほんの一部分にしか過ぎないのです。

あなたの人生は、もっと明るく大きな可能性が広がっているものなので、失恋をしたからといって人生そのものが終わるわけではありません。

もっと広い視野で考えることができれば、きっと前を向けるはずです。

今までに失恋よりも辛い経験をしてきたのだから大丈夫

今までの過去の経験を振り返って、振られる以上の辛い気持ちを体験したことはありませんか？もしあるのであれば「あの経験に比べれば失恋くらい大丈夫」と言葉に出すようにしましょう。

もっと言えば、あなたよりも辛い経験をした人は大勢います。「私より辛い気持ちで今を生きている人もいるんだ」と強く意識することができれば、自分の辛い気持ちは小さいものだと気付けるでしょう。

辛いことがあったあとには必ず良いことが待っている

とことん落ち込み、ネガティブにしか物事考えられなくなって、心底辛い気持ちというのは、正にどん底ともいえる状況なのかもしれません。

しかし、人間は落ちるとこまで落ちるとそれ以上、下に向かうことはありません。つまり、下げ止まるというやつです。

気持ちが完全に下げ止まったら、人の気持ちがどうなるか知っていますか？もう上がるしかありません。下がるところまで下がりきれば、後は上がるのを待つだけなのです。

辛い出来事というのは、生きている上で間違いなく起こる現象であり。誰しもが通る道とも言えます。振られてしまうのも、そんな出来事の一つではありますが、必ずその後には良いことが待っています。

むしろ。辛い経験をするからこそ良い出来事にも巡り合うことができますし、辛い経験をしてこそ、今まで当たり前に感じていたことを心から感謝できるようになるのです。

ですから、振られて辛いときこそ「絶対にこの後良いことがあるんだ」と言葉にしていきましょう。

今のこの辛い経験が絶対自分の将来の糧になるから安心して

「なんで私だけこんな辛い気持ちにならなきゃいけないの？」落ち込んでいる時こそ、そういった気持ちが強くなってしまうものです。しかし、この辛い経験が自分の将来の糧になることは間違いありません。

好きな人に振られてしまい、辛い気持しか残らないと感じるかもしれませんが、それを乗り越えることができれば、一つ成長することができるのです。こういった経験をしたからこそ、将来乗り越えられる壁もあることでしょう。

ですので、ただ辛いと悲観することなく、将来の自分を作るのにも必要な経験だったと捉えられるようにしましょう。

辛い経験を多く乗り越えている人は、メンタルも強く並大抵の出来事で精神的に崩れることはありません。そういった精神的な強さというのは、人生を生き抜く上で重要なものです。

その精神的な強さを手に入れる為にも、辛い経験をするのは必要不可欠ともいえますね。

過去はもう2度と戻ってこない将来のことだけ考えてれば良いんだよ

過去を振り返り、何度も後悔したところでどうにもならないのは、誰もが理解していることでしょう。いくら考えても、後悔してもどうにもならないのであれば、すっぱりと忘れて、変えることができる将来だけを見据えた方が良いです。

特に振られた場合なんて、振られた事実を後悔して悔やんでも、その事実が消えることはありません。その、振られた状態からどのように行動していくのかが大切だということです。

もし、彼を諦められないのであれば、復縁を目指し行動するのもありでしょう。再び、彼に振り向いてもらえるにはどうしたら良いか？そのように、将来のことだけをひたすら考えられるようになれば、気持ちも前向きになっていけるはずです。

まだまだチャンスは残されているはずなので、諦めずに食らいついていきましょう。

別れがきたということはまた新たな出会いのチャンスが訪れたということ

別れの数だけ出会いがあり、あなたが彼に振られたということは、新しい男性と出会うチャンスが訪れたということです。あなたの中では最低の出来事かもしれませんが、実はそれは必然的な出来事であり、運命の相手と出会うまでのカウントダウンが始まったのかもしれません。

男性だけではなく、彼に振られることによって、今後の生活スタイルも変わってくることでしょう。そうすれば、行動パターンも変わり、今まで絶対に出会わないような人とも出会うチャンスがやってくるのです。

将来的には、そういった運命的な出会いを果たせば、今は辛いかもしれませんが振ってくれたことを彼に感謝する日もやってくるかもしれませんね。

1人の男性に固執して、一途に思い続けるのも素敵なことですが、出会いのチャンスを逃しているのは間違いありません。

多くの人に出会うことによって、価値観も変わるでしょうし、物事に対する捉え方も大きく変化するでしょう。自分を成長させたいのであれば、様々な人に出会い刺激を受けていきましょう。

この国の男性の数知ってる？まだまだ知らない男性は数多くいるよ

日本にいる男性の数がどれだけなのかを知っていますか？今では約6000万人以上と言われています。あなたが好きな彼は、その6000万人の中の1人にしかすぎません。

あなたにとっては最高で大好きだった彼かもしれませんが、これだけの男性がいるということは、この中にもっとあなたにふさわしく、心から大好きだと感じることができる男性がいそうではありませんか？

まだまだ知らない男性は数多く存在していますし、間違いなくあなたを振った男性よりも素敵な人がいます。そう考えていると、落ち込んでいる暇はありませんよね。

自分が生まれ変わるチャンス！失恋すると女性はかなり綺麗になれる！

振られてしまったときこそ、今の自分を変えるチャンスでもあります。振られて辛い気持ちも理解はできますし、落ち込んでしまうのも仕方がないだとは思います。

しかし、ここで変わろうと思わなければ、この失恋がただの無駄に終わってしまうでしょう。むしろ、この失恋をきっかけに大きく変わろうと決意をしてください。

失恋をして、「彼を見返してやる」という強い気持ちをもって、本当に綺麗になった女性は多く存在します。

あなたが変われるか変われないかは、自分の気持ちの持ちようです。この辛い経験をただ「最悪の出来事」として捉えるか、「自分が綺麗になれるチャンス」と受け止めるかで、あなたの未来は大きく変わるでしょう。

変わった女性は、振った彼から復縁のアプローチを受けることも非常に多いです。そんな時に、今後は逆にあなたが彼を振るくらいの状況になっていたいものですね。

この失恋で人の気持ちを考えることができるようになったね

辛い経験をすることで、自分と同じ経験をした人の気持ちを理解できるようになりますし、人の気持ちを考えられる優しさを身に付けることができます。つまり、思いやりをもった人間に成長できるということなんです。

思いやりというのは、誰でも簡単に持てるものではありませんし、思いやりを持って他人に接していれば、その気持ちが相手にも伝わり、相手もあなたに思いやりを持って接してくれるようになります。

そうすれば、人間関係もうまくいきますし、多くの物事が円滑に進んでいくことでしょう。そういったことを一つの失恋で手に入れることができたのです。

振る行為というのは、相手の心を傷つけてしまう行為であり、それがどれだけ人間の精神的な面にダメージを与えてしまうのかということをあなたは、理解できたのです。

心の痛みを知っている人は、間違いなく他人に優しくできるようになります。あなたは、そんな優しさも手に入れることができました。

まとめ

振られてしまうと、すぐに立ち直るのは難しいかもしれません。しかし、この出来事をただ「辛いこと」「悲しいこと」と感じ取ることは非常にもったいないです。

ピンチをチャンスに変えるという言葉があるように、辛い時こそ物事を前向きに捉えて、今後の自分の将来の糧にしたいものですね。ぜひ今回紹介した言葉を思い出して、うまく辛い気持ちを乗り越えていきましょう。