彼氏に振られたあなたへ！後悔しないために今すぐ取るべき7つの行動

大好きな彼氏に振られると心に穴が空いて何も手につかなくなってしまいますよね。涙も自然と出てきて、現実を受け止めることがつらくて「できることなら別れる前に戻りたい」とばかり考える日々。

考えるだけでは何も変わらない。わかってはいるけど、どうすればいいのかわからない。そんなあなたのために今すぐ実践できる、後悔しないためにするべき行動をご紹介します。しっかり実践して後悔しない恋愛をしていただければと思います！

行動その1別れたばかりで間に合うならすぐに好きと伝える

彼氏に振られる前や振られてから全然月日が経過していないうちに「まだ別れたくない」と思ったのであればはっきりと彼氏に気持ちを伝えるべきです。

すぐにまだ好きであること、別れたくないことを伝えるかどうかで結果は大きく変わります。

彼氏に別れを告げられた時に理由だけ聞いて「別れたいと言われたのだから仕方がない」と自分に言い聞かせ一人で悲しんでいる女性はもったいないです。

もしかしたら彼氏は引きとめてほしいと思っている可能性だってあります。

しっかり話合って別れることが決まったのなら話は別ですが、突発的であった場合は別れずに済むことも多いです。

振られると頭が真っ白になって何も考えられない状態になってしまうかもしれませんが自分の意思だけは絶対に伝えましょう。

行動その2過去の出来事を思い出し振られた理由を考える

彼氏に振られてしまいすぐによりを戻すことが不可能である場合は確実に復縁するために、そして復縁できた後同じ問題で再度振られてしまうことのないように振られることになった理由をしっかり考えてみましょう。

付き合っていたカップルに別れが来た場合、もちろん別れることになった決定打はあるかと思いますが、基本的には別れることになる前から不満に感じていた出来事が積もり積もっていることが多いです。

稀に思っていることを直接言わない人もいますが、きちんと信頼関係を築けていたカップルであれば喧嘩も話し合いも過去に何度かしていたはずです。

彼氏に不満がられていたことを細かく思い返して箇条書きでも良いので書き出してみましょう。

行動その3自分が悪かったと思う部分をすぐに改善させる

振られた理由をしっかり理解し腑に落としたら次にすべきことは改善です。反省だけして改善させなければ反省する意味がありませんよね。復縁のチャンスはいつやってくるかはわからないので改善できる場所からどんどん改善していきましょう。

しかし実際のところよくない部分はどんどん改善すべきと言っても性格やクセなどの改善は簡単にできるものではありませんよね。もっといえば改善しようと頑張っても改善できないかもしれません。

もしも改善するのはハードルが高いと思う時は改善させるというよりかは「今よりはマシにさせる」くらいでとどめておきましょう。良くしようと意識しすぎると大きなストレスになってしまうことがあります。

ストレスになるほど過剰になるのはよくないので注意してくださいね。

行動その4後悔していること、考えたことを詳しく伝える

自分自身と向き合い、改善させるべき部分がわかったらよりを戻したい彼に一度アプローチしてみましょう。

ひっそりと別れた相手のことを思い続けてもなにも変わらないので自分自身をプレゼンして彼に認めてもらうのです。

振られてから色んな後悔が出てきたことや自分が直すべき部分に気づいていることを知ってもらうために考えたことを彼に伝えます。そして自分の悪かったところを改善させるために実践していることも一緒に話しましょう。

まとめると「私はこれからこんな風にいい女になるからもう一度付き合ってください」というような内容を伝えるのです。もちろん自分をプレゼンするからには多少の努力は必要となりますが、別れたことに後悔しているのであれば頑張りましょう！

行動その5理想の自分になれるように自分磨きを始める

誰かに指摘を受けたわけでなくても「こんな風になりたい」と思い描く理想像ってありませんか？

例えば、痩せたいとか誰にでも優しく接したいとかほんの些細なことでもいいんです。可愛くなりたいでもかまいません。

とにかく自分が望む自分になることを目標にするのです。彼に振られて気持ちが落ち込んでいる状態で過ごしていると魅力を感じさせることは難しいんですよね。ということは彼がまたやり直したいと思う可能性もおのずと低くなってしまいます。

人はなにかチャンスがないと変わることはできないので振られたことを機に理想の自分を追い求めましょう。

少しずつでも素敵になっていけば噂を聞きつけた彼から連絡がくることなきにしもあらずです。チャンスだと思って挑戦できることは挑戦していきましょう。

行動その6相手のことを第一に考えていらないプライドは捨てる

彼氏に振られてしまった以上、余計なプライドは捨てて素直に行動した方が良い展開に転ぶことが多いのですが、それでも素直な自分を出せない人は意外と多いんですよね。

彼にアプローチしようと連絡をしても無理に自分らしくない文章で返信してしまったり、まだ好きだということが伝えられなかったり。もちろんワガママにやりたい放題していいわけではないですが、見栄やプライドは捨ててしまうべきです。

彼とよりを戻したいのであれば、彼に迷惑がかからないようにだけ注意して思ったことは基本的に素直に伝えるようにしてください。

あなたが思っている以上にまっすぐな気持ちは相手に伝わるものなので無理に計算して失敗するくらいならありのままで接することをオススメします。

行動その7弱気になったら負け。諦めない心を持ち続ける

病は気からということわざと同じで、何ごとも弱気になった時点で負けです。逆にいえばできると思えば大抵のことはできてしまうんですよね。根拠のない自信でも諦めないことはとても大切なことです。

彼に振られてからアプローチして失敗しても何度でも挑戦する心を持っていてください。それと、念のために伝えておきますが、強気のアプローチとしてストーカーまがいなことをしたり相手に脅すようなことを言って強制的に復縁させるようなことはしないでくださいね。

心に諦めないと誓うことは大切ですが直接相手に諦めないと伝えるのは「重い」と思われてしまうだけなので注意しましょう。

恋愛でよくいう「冷却期間」って必要なの？

復縁についてネットで調べていると一度距離をおいて冷却期間を設けることをオススメしている内容を目にしますが、実際のところ冷却期間は必要なのでしょうか？確かにお互いに距離をおいて考える時間は必要なのかもしれません。

けれども考える時間なんて本来は2.3日あれば十分です。それ以上考えても答えはめったに変わることはありません。もし月日がたってから復縁することがあるとすれば他の誰かと比べたあとになるのではないでしょうか。

そのため冷却期間が必要かの回答としては「ムダに長く期間を置く必要はない」です。それに1ヶ月くらいのスパンで冷却期間を置こうと言われても待てないですよね。彼が「時間がほしい」と言っているのであれば待つべきですが、基本的には早いに越したことはないでしょう。

絶対にやるべきでないこと№1は「SNSでの暴走」

SNSがコミュニケーションツールになっている現代では彼に振られたさみしさもあり、吐き出す場所もないからとSNSに色んなことを投稿する人が増えています。特に彼とSNSで繋がりがある人は注意してください。

もちろんSNSで男の影を匂わせて注意の目をひくこともできるのですが、返ってチャラいと思われることもありますし、だからといってポエマーのように自分の気持ちをつづってもたいした効果は見込めません。

なにか吐き出したい気持ちがあるときは直接彼に伝えるか、もしくは気の知れた友達に満足できるまで話を聞いてもらうのが良いでしょう。SNSへの投稿はわざと気を引くために利用していると思われがちなので投稿内容には気をつけてくださいね。

もう一度考えてみて！依存しているだけなら前向くのもあり

別れた彼と「どうしてもよりを戻したい！」と思っていても一度立ち止まって考えてみてほしいのですが、あなたは本当に彼のことがすきでしょうか？一緒にいることが当たり前になっていて依存しているだけではないですか？

すきですきで仕方がないと思っていても、意外と時間がたてば彼のことを考えなくなっていき「よく考えたらあまりすきじゃなかったのかも？」と悩んでいた時間をムダに思うことがあります。

「自分にはもうこの人しかいない」と思うのであれば追いかける価値はありますが、どこかで何か引っかかる部分があるなら少しつらいですが時間が解決してくれるまで辛抱するのも一つの方法ですよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか？今回は彼氏に振られたときに後悔しないためにやるべきことをご紹介しました。この記事でご紹介したやるべきことをしっかり実践すれば復縁も難しいことではありません。

気持ちがどんよりしているかもしれませんが、自分と向き合って反省と改善を繰り返し、諦めずにアプローチしていただければと思います。

恋愛というものは正解がないのでどうすれば良いのかわからなくなることもありますが、一番大切なことは行動に移すことです。

単純なことのようで難しいことなので多くの人ができておらず人と人との気持ちがすれ違ってしまうのです。だいすきな彼とまた楽しい時間をすごせるように後悔しない行動をとってくださいね！