復縁を叶えるなら気持ちが大事！折れない心を持つための心構え8選

復縁はどうしても時間が必要な場合もあります。また復縁を目指している中で諦めそうになったり、傷つきすぎてつらい思いをしたりすることもあるかもしれません。

そうした思いをすべて乗り越えて、復縁は実現できるものです。ですがそれを耐えるのが難しいと感じる人もいますよね。

そこでここでは、復縁を叶えるために気持ちを強く持つ方法について8つの項目にまとめてみました。復縁を目指しているものの、くじけてしまいそうだと感じている人は、ぜひ参考にしてみてください。

1．お相手の好きな部分をたくさん挙げてみる

復縁を諦めそうになったり、辛くて仕方がなくなったりしたときは、復縁できるかどうかではなくお相手の好きな部分について考えてみましょう。なぜお相手と復縁したいと思っているかの再確認になりますし、何よりもお相手の好きな部分を考えていれば、幸せな気持ちになれるはずです。

できるだけ、お相手について好きな部分をたくさん挙げてみてください。その部分について集中して考えていると、幸せな気分になっては来ないでしょうか。

もしここで、全くお相手の好きな部分が思いつかなかったなら、あなたはお相手のことが好きなわけではなく、復縁に執着していただけかもしれません。

お相手の好きな部分について考えるということは、自分が本当はお相手のことをどう思っているかを確かめるための手段にもなるのです。

２．お相手に関する嫌な情報は耳にいれない

特にネガティブな思考癖がある人にありがちなのですが、復縁を目指しているときはお相手についてネガティブな情報ばかりに目がいってしまいがちです。

例えば、お相手に新しい恋人ができた話や、お相手があなたと別れて幸せそうだとか、そういった情報を思わず耳にいれてしまう人もいるでしょう。

しかしそんな情報はあなたにとって必要な情報ではありません。そうした情報を耳にいれてしまうから、復縁に対してつらい思いを抱えてしまうのです。

ですからお相手に関する嫌な情報はできるだけ避けるようにしましょう。もしも、何か耳に入って来てしまったとしても、気のせいだとか、勘違いだとかいうように、スルーできる力が必要になります。

たとえ嫌な情報が耳に入って来たとしても、その情報を信じる必要はないのですから。

3．自分の好きなことに集中して過ごすこと

復縁を願っているとき、つらい思いを抱えてしまうのは、常に復縁について考えてしまっているからです。そんな自覚がある人は、今すぐパッとそれをやめてみてください。

復縁について四六時中考えていなくても、復縁することはできます。そんなことに集中するよりも、自分の好きなことにだけ集中してみましょう。

好きなことはなんでも大丈夫です。あなたの趣味に没頭するのもいいですし、おでかけやおしゃれ、友達との食べ歩きなど、とにかく自分が好きだと思うことに集中して日々を過ごしてみてください。

そうしてみると、復縁のことについてあまり考えずにいられ、苦しむことが少なくなっていることに気づくでしょう。

その状態でも復縁を目指すことはできます。復縁をしたいと思うなら、たまには復縁について忘れることも必要なのです。

４．復縁のためにがんばれることに喜びを感じる

どうしても復縁のことを考えがちで、それをやめられないという人は、復縁のためにがんばれる状況であることに喜びを感じるようにしてみましょう。大好きなお相手のために頑張れるということは、幸せなことではないでしょうか。

そもそも好きな人がいるということ自体が幸せなことです。好きな人がいないときは、生活がなんだかつまらなかったりはしないでしょうか。

そういう風に考えてみると、好きな人と付き合えるように頑張れる環境というのは幸せなことです。復縁できない現状に集中するよりも、復縁のために頑張れるという事実に集中してみましょう。

それに喜びを感じることができれば、意外とはやく復縁できたりするものです。辛いという気持ちを常にもっていると、ネガティブなオーラを発してしまい、お相手もあなたに近づきたいとは思えないからです。

５．毎日笑って楽しく過ごして英気を養う

復縁できていない現実にばかり集中して、毎日を無駄に過ごしてはいないでしょうか。そんな風に過ごしていると、あなたのオーラが曇ってしまいます。

ですから、できるだけ毎日笑って楽しく過ごすように心がけましょう。楽しく過ごしていれば、人が寄ってきます。その「人」の中には、もちろん復縁したいお相手も含まれます。

ひょっとするとあなたが復縁できない理由は、復縁できない現実にばかり目を向け、鬱々とした気持ちで毎日を過ごしているからかもしれません。

毎日笑って楽しく過ごすようにすれば、周囲があなたと話したくなるだけではなく、自分自身も辛い気持ちがやわらぐはずです。笑うということにはパワーがありますし、そうしていれば英気を養うことができ、復縁に対して明るい気持ちで挑むことができるでしょう。

６．焦ってしまわないように自分を落ち着かせる

復縁を目指すなら焦りは禁物です。多くの人が早く復縁したいばかりに、焦ってしまって、復縁をしたいときにやってはいけない行動を取ってしまったりしています。

そういうことをすると、どんどん復縁は遠のいてしまいますよね。ですから、焦らないように自分を落ち着かせることはとても重要です。

落ち着かせる方法には、さまざまな方法が考えられるでしょう。ただ自分に落ち着くように言い聞かせるのもいいですし、ちょっとした瞑想などをして心を空っぽにしてみるのもいいかもしれません。

とにかく気持ちを落ち着かせることが重要です。

気持ちが落ち着けば、復縁に対して辛いという思いを抱くことも少なくなるでしょう。復縁に向けて行動する場合には、そういった落ち着いたメンタリティになることが理想です。

７．前向きな考え方を癖づけるようにする

復縁を目指しているとき、辛くなるのはなぜでしょうか。それはあなたがネガティブな考え方をしているからです。「復縁が叶わないのではないか」と考えてしまうから、辛くなるのでしょう。

復縁できることを確信していれば、そんな風に悩むことはありませんし、タイミングを待つのが少々面倒かもしれませんが、「辛い」という気持ちにはならないでしょう。

ですから復縁を目指すなら前向きな考え方を癖づけるのがおすすめです。もともとネガティブな思考癖がある人でも、意識的に思考癖を変えるようにすれば、前向きな考え方が身につきます。

ネガティブな考えが頭に浮かんで来たら、それを切り替えればいいだけです。

最初は難しいと感じるかもしれませんが、何度もやっていると、気づいた時には思考癖が変わっています。ぜひ試してみてくださいね。

８．お相手の幸せを常に願うことが大事

復縁を願っているときは、どうしても自分自身が「復縁したい」と思っていることにばかり集中しがちです。自分の望みを叶えることにばかり集中している状態ということですね。

もちろんあなた自身の幸せもとても大事なことですが、お相手の幸せについても忘れてはいけません。

二人が今一緒にいないのは、そこから学ぶべきことがあるからかもしれません。お相手にとって、今はそれが一番幸せな選択肢なのかもしれません。

どちらにせよ、お相手の幸せを常に願っていましょう。お相手の幸せを願い、お相手の幸せが自分の喜びのように感じられることができれば、復縁について辛いという気持ちはおさまっていくでしょう。

そんなメンタリティになれば、復縁はすぐそこです。本当にお相手の幸せを願うことができるなら、お相手もそれを感じ取ってあなたと一緒にいたいと思えるようになるからです。

まとめ

多くの人にとって、復縁を目指しているときというのは、とても辛いものです。しかし発想を転換したり、思考癖を変えたりすることによって、そのつらさは和らぎます。まったく辛いと思わなくなる人もいるでしょう。

完璧にその状態にするには、時間が必要です。しかし、常に思考癖を変えるように努力したり、毎日を楽しく過ごそうとしたりしていれば、徐々にそれが癖付き、自分自身のものとなります。

辛いと心が折れてしまいますが、常に楽しい気持ちでいたり前向きな考え方ができるようになったりすれば、復縁について心が折れてしまうこともなくなるでしょう。

心が折れそうな人は、まずそんな状態になれるようにがんばってみてください。