復縁は心理学で叶える！学んでおきたい心理学とテクニック10選

成功するためには何か一貫性のある行動をとる必要があります。恋愛や復縁をしたいのであれば、確固たる後ろ盾が欲しいものでしょう。そんなときに頼りになるのが心理学です。

心理学も科学分野のひとつであることから、これは確かな研究において、効果が証明されているものです。それを知っておくと復縁の方法も考えやすいでしょう。

今回は復縁のために学んでおきたい心理学について紹介します。

視線で彼の気持ちをコントロールする方法はコレだ！

一目惚れをするとその人のことを5~7秒間見つめてしまうことがわかっています。これは裏を返すと、5~7秒間その人のことを見つめてしまうと一目惚れと同じ感覚を植え付けられてしまうということでもあります。

アドラー心理学の原点の理論ですが、人は感情が先立って行動に移るのか、はたまた行動から感情が生まれてくるのか、認識できない生き物だということがわかっています。つまり、何らかの手段を講じて5以上、あなたを見つめさせることができれば、一目惚れさせられるということです。

たとえば彼を意図的に見つめておいて、目が合いそうになったら、さり気なく視線を反らすなどランダムで行ってみると良いでしょう。

ほかにもたとえば彼が待ち合わせに遅れてきたときに「遅い！本当に待ったよ」など言って、困らせておいて彼が困惑して、あなたの様子を覗って見つめてくるように促しておいて、5秒後に「嘘（笑）待ってないよ」と笑いかけるなどちょっとしたテクニックを仕掛けてみても良いでしょう。

彼に同調して親和感を醸し出す心理術はコレだ！

相手がスマホをいじり出したら、自分もスマホを操作する、テレビなどを見ていたときに同じ場面で笑うなど、人間は親しい人や好意を抱いている人と似た表情や動作をしてしまうことがわかっています。これを意図的に行うことによって、親密感を作り出すことができます。明らかな真似をしてしまうと、相手に気付かれてしまうので、動作を遅らせて行うか、たとえば、相手が鼻を搔きはじめたら、自分は髪をいじるなど、代替動作に変えて行ってみると良いと思います。このような鏡写しのような動作をミラーリングと言います。

ほかには

「先週はものすごく仕事が忙しくてさぁ、」

「そうか、先週はそんなに忙しかったんだね」

などと、会話の大事なポイントだけをオウム返しするだけで、相手が自分の話に共感してくれていると思ってくれる方法もあります。これならば、たとえ相手が何を言っているのか、わからない場合でも会話のラリーを続けることができます。ビジネスの場面にも普通に活用できるため、非常に便利です。このオウム返しをバックトラッキングと言います。

特別感のある褒め方や適切なタイミングはコレだ！

その本人も気付かないようなこと、周囲から言われることとは逆の印象、またはその人の欠点やコンプレックスを褒めると、相手の心に響きやすいです。人間には同一のものに対して、矛盾する感情を抱く性質があります。これをアンビバレンスと言います。

たとえば、彼が無邪気で弟気質な人ならば、「自由」や「天真爛漫」など言っても、あまり響かないですが、「まわりを良く気遣っている」、「思いやりがある」など兄貴分的な存在を匂わせる褒め方をすると確実に印象に残ります。もちろん「誰とでも仲良くなれるね」などポジティブに言い換えても良いでしょう。

もし、良い褒め言葉が思いつかなければ、周囲とは逆の褒め方をすることが確実です。それは、人は外に表す人格と内に秘めている人格が相反するという特徴があるからです。上述の弟気質の彼もその人柄は周囲を気遣ってのものだったりします。内面は面倒見の良い兄貴分であるものなのです。

男性にとってプライドは譲れないものなので、そのプライドが傷付いたタイミングで褒めてあげると好意を抱きやすくなります。彼が傷付いているときには、同情するよりも先にプライドを修復してあげて立ち直りを喚起してあげましょう。その後に世話を焼いてあげると、その期待に応えようとして頑張るため、知らいないうちにあなたとの間に信頼関係が生まれてきます。

人は未完のものにこそ特別感を感じてしまう

たとえば、バク転の練習をしていて、地面に手をついたときに重さを感じない、身体のしなりが利いて後方に跳んだ良い感触がつかめた、など理想の感触がつかめたときにまた続けて練習したくなるものです。しかし、本当に上達したいならば、ここはあえて練習を切り上げることが正解です。すると続きが気になって、その理想の感覚を再現するためにはどうするべきか、家に帰ってもよく考えて復習するので、結果的にすぐに上達します。

未完のものについて続きが気になってしまう心理のことをツァイガルニク効果と言います。恋愛においても満腹になるまで、彼と一緒にいないほうが恋愛感情が長続きしやすいです。遠距離恋愛のほうが続きやすいのはそのためでもあります。彼と会うときは短めの軽食程度にしておいて、いい雰囲気になってきたところで「じゃあ、この後○○と会うから」など余韻を残して別れると印象に残るでしょう。もし相手のことをないがしろにしていないか気になるならば、別れた直後に簡単なお礼メールを送っておくと良いでしょう。

男をとらえるファッションの心理術はこうして表現する！

心理学というよりは生理学的な話になりますが、男性の網膜には光の明暗や動体に反応する、M細胞と呼ばれるものが女性と比べて多く含まれていることがわかっています。これは狩猟時代に、獲物や敵を素早く察知するために鍛えられたものと考えられています。

そのため、白や黒などの色に反応しやすいことが言えます。揺れるものにも反応しやすいため、ロングヘアやピアスなどにも反応しやすいでしょう。白のワンピースに黒髪のロングヘアのようないわゆるお嬢様ルックは男性には効果的なのです。

ほかに取り入れたい色として、性シグナルを表す赤が欲しいところです。インナーを赤色の物にする、赤いカバンを身に付けるなどさり気なく取り入れてみましょう。女性が赤いものを身に付けると性的魅力が高まることが「ロマンチックレッド」という論文において証明されています。

心理学的に見た魅力的な外見づくりは簡単にできる！

男性が女性に求めるものは若さと健康さです。それは肌や髪、スタイルなどを見ることで判別しています。そのため健康的な生活習慣を心掛けることが最も効果的です。

美肌・美髪づくりにはカロチノイド系の栄養素を摂ることが効果的です。その代表がリコピンです。これはトマトやスイカに豊富に含まれています。ほかにはリコピンの10倍肌のエイジングケアに効果があると言われている、アスタキサンチンもおすすめです。これはサーモンや茹でると赤くなるエビなどの甲殻類に豊富に含まれています。

ちなみに株式会社Lionの太田睡眠科学センターが行なった研究によると、寝る前にトマト酢を飲むと成長ホルモンの分泌量が1.8倍に増えることが明らかになっています。成長ホルモンには細胞の増幅や修復を高める効果があるため、美肌・美髪効果もあり、代謝も高めるので、寝るだけでダイエット効果もあります。そしてトマトを使っているため、リコピンの抗酸化作用により、若作りの効果が一層高まるでしょう。

このように食事や睡眠を少し変えるだけでも男性の求める外見を簡単に手に入れることができます。

大学の研究が証明したセクシーに見せるための心理術はコレ！

栄養やホルモンの質を向上させることで外見的な魅力を向上させることに加えて、ファッション誌には決して載ることがない、性的魅力を引き上げる方法について紹介させていただきます。

まず、ニューメキシコ大学のミラー教授が行った研究により、女性は排卵日に最も男性を魅了しやすいということが明らかとなりました。いわゆるストリップダンサーのもらえるチップの額を綿密に調査した結果、この日が顕著に高かったそうです。

そしてもうひとつ、ほろ酔い状態になると、異性の顔が魅力的に見えてしまうということも明らかとなっています。美男美女の顔はいわゆるシンメトリーな左右対称の顔をしています。そしてほろ酔い状態になると左右非対称の図形が左右対称に見えてしまうことが実験で明らかとなりました。つまりほろ酔い状態になると人の顔がより左右対称に見えるようになるため、魅力的に見えるのです。これをビアゴーグル効果と言います。

どちらもはっきりとは分からない変化です。だからこそ彼にさり気なくアプローチできるでしょう。

承認欲求を利用して彼の好意を引き出す方法はこちら！

人には誰かの役に立ちたい、必要とされたい、という欲求があります。そしてこれは生理的欲求に匹敵するほど強いとも言われています。これを承認欲求と言います。そしてこの承認欲求を満たしてくれた相手に好意を持ってしまうこともよく知られています。つまり尽くされる方ではなく、尽くす方が喜びを感じてしまうということです。小悪魔女子やヒモ男がモテる理由はこの承認欲求を巧みに満たしてあげているからです。

方法は簡単です。彼のプライドを満たすために、彼の能力や彼の手に入れたものを褒めたうえで頼みごとをすればいいのです。最初のうちは簡単にできるちょっとしたお願いから始めましょう。彼があなたの頼みごとを聞いてくれたら感謝の態度を表しましょう。あとは、ちょっとずつ頼みごとのレベルを上げていくだけです。そのうちあなたの期待に応えようとしていつの間にかあなたのことを信頼するようになっていきます。

カラーバス効果を利用して運と成功を引き寄せる

人の脳は目に見えるものすべてを把握できるほど万能ではありません。そのため、自分の興味のあること、自分と関連性の深いものから優先的に物事を発見するようにできています。物事の見え方は潜在意識によって変わってしまうことを心理学でカラーバス効果と言います。

運や成功を手繰り寄せたいならば、ポジティブ思考を鍛える必要があると言えます。潜在意識がポジティブであれば、物事のポジティブな面から優先的に発見するようになるからです。

彼との復縁を成功させたいのであれば、彼についてポジティブに考える必要があります。そのため、脳が元気な朝の時間や、ドーパミンやセロトニン、エンドルフィンなど幸福感や快感を、感じさせるホルモンが多量に分泌される、有酸素運動をした後などに彼について考える習慣をつけると良いでしょう。

ハロー効果を利用してラクしてあなたを魅力的に見せる

高校や大学などでも帰国子女はとても有能に見えた記憶があるかもしれません。はっきり言ってしまえば、彼らは私たちよりも英語が堪能であるだけで、ほかには特に際立ったものがない場合が多いです。しかし、その英語が流暢であるという特徴に引きずられてほかの部分まで優秀に見えてしまうのです。これをハロー効果と言います。

復縁は時間をかけるほどに成功率が高くなります。時間をかけるほどに悪い記憶が欠落していきますし、その間に彼の知らないあなたの魅力を磨き上げれば、復縁したいと思ってくれる可能性が出てくるからです。何かひとつでいいので、あなたの特技を磨き上げましょう。するとそれに引きずられてほかの部分も魅了的に見えるようになります。

まとめ

かつては恋の駆け引きと呼ばれるものは恋愛経験達者な人にだけ許された特技だったかもしれません。しかし、現在では科学が進歩しており、そのうちの心理学もかなり解明が進んでおり、恋愛経験が無い人でも人の心をつかめる時代となっています。

心理学を身に付ければ、たとえコミュニケーション能力に問題があったとしても、人に好かれることができます。そしてそれは恋愛や復縁においてすら活かすことができるものです。

特に復縁のコツは向こうから復縁したいと思われるようになることです。だからあなたから思い切った行動をとる必要はありません。そのため今回は相手を触発するために効果的な心理術を挙げさせていただきました。よろしければご活用ください。最後までお読みいただきありがとうございました。