失恋で得た成長が出会い・復縁のカギ！必ず身に着けたい10のコト

精神に大きなストレスをもたらす失恋…誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。デメリットだらけの失恋に思えますが、そこで学んだことを活かせば出会い・復縁のきっかけ作りにすることができます。

この記事では身に着けていきたい10のコトを紹介し、これからの恋に役立つポイントを解説していきます。新しい出会いを作っていきたい人も、別れてしまった彼ともう一度付き合いたい人もぜひ参考にしてみてください。

時間がなくてもコミュニケーションを大切にする

それぞれに忙しく余裕がなくなってくると、相手とのコミュニケーションをおろそかにしがちです。まとまった時間が取れず、つい相手との時間を優先順位から外してしまう人もいるでしょう。

でもこれでは相手との仲が深まっていかないばかりか、気持ちが離れていってしまいます。そのためお互いへの関心がなくなり、別れてしまうケースが珍しくありません。

新しい出会いや復縁に備えていきたいなら、たとえ短い時間でもコミュニケーションを大切にしてください。例えば1週間に3日は会う・５日は会う・時間は30分といった目安を作っておけば、メリハリを作り出すことができます。

何よりルールを作ることで、今後の安心感にもつながっていくでしょう。

決定的な証拠がない限りは相手の浮気を疑わない

相手が好きだからこそ、浮気を疑いたくなってしまいます。信じたいけど信じられない・・・そんな気持ちを抱えすぎて、つい疑いの目を相手に向けてしまうことがあるんです。ただこれでは相手にとって大きなプレッシャーになります。

男女に関係なく誰しも身に覚えのないことで、疑われたくはありません。言葉に出さずとも態度で疑いを持っていることに気付かれてしまったら、別れを切り出され失恋のきっかけとなることがあります。

少なくとも証拠がないうちは相手を疑うことはやめて、全面的に信じている演技を行うようにしてください。実は疑われるよりも信じてもらえる方が、男にとって適度なプレッシャーとなり抑止力にすることができるんです。

どんなに仲良くなっても身だしなみには注意しよう

仲良くなってくると油断や甘えが起こり、身だしなみがおろそかになることがあります。相手との仲が親密になった証ではありますが、相手もそう思ってくれるとは限りません。

寝癖がそのままになっている・同じ服ばかり着ている・おうちデートのときに下着のような恰好をしているといったことがないでしょうか。いくら仲良くなったとはいっても、最低限のマナーは必要です。

親密になったからといって油断せず、いつ出かけても恥ずかしくない身だしなみを心がけましょう。コーデが面倒な場合は、着せ替えアプリを使用してみるのも手ではあります。

服の写真を登録するだけで、ベストな組み合わせを提案してくれるんです。迷ったら選択肢に入れてみましょう。

相手だけではなく周りにも丁寧な対応を心がける

いくら彼に夢中だからといって、それ以外の人への対応をいい加減にしてしまうのはよくありません。彼はあなたが周りに対し、どんな対応をしているのかよく見ています。自分のことだけではなく、周りに対しても気配りを行いましょう。

一番よくないのが周りに対し、傲慢ともとれる対応をしてしまうことです。例えばコンビニや飲食店の店員に対し上から目線の対応をしてしまう・小さなミスを感情的に責めるといった行動は、イメージを大きくダウンさせてしまいます。

一般的にいって男性に多く見られがちな傾向ですが、女性でもそういった態度に出てしまうことが珍しくありません。周りに対し丁寧な対応を心がけ、人間関係を充実させていきましょう。

LINEやメールの返信が遅くても催促しない

女性はLINEやメールを頻繁に確認し、すぐにメッセージを送ろうとする傾向にあります。それに対し男性は無頓着になってしまうケースが多く、「私のことはどうでもいいの！？」ともやもやしてしまう女性が少なくありません。あまりにLINEやメールに執着しすぎてしまうと、彼にとってストレスになってしまいます。

「早く連絡して！」と催促するのではなく、2日程度は余裕をもって見守ってみてください。案外仕事やプライベートで忙しいだけで、まったく悪意なく返信が遅れているだけなのかもしれません。

どうしてもストレスがたまってしまうなら、「さみしいから返信が欲しい」と正直にお願いしてみましょう。この言い方だと、催促している感じが軽減されます。

時には我慢せず本音をぶつけるようにする

日々生活を送っているとさまざまな我慢が蓄積され、気持ちがもやもやしてしまうことがあります。そうしているうちに我慢が蓄積され、ある日いきなり爆発してしまうんです。ストレスの蓄積は別れの大きな要因となります。

あまりに我慢を続けず時には本音で話し合いましょう。早いうちからなんでも話し合える関係を築いておけば、これからの恋愛に役立てることができます。

そのためには少しでも問題を感じた時点で話し合いを行い、後々まで引きずらない工夫を行うようにしてください。もちろんなんでも、本音を言えばいいというわけではありません。

２人のこれからの人生に必要な内容に関してのみ、積極的に話し合いの場を設けるようにしましょう。

追いかけるだけではなく引いてみることも大切

ずっと追いかける恋愛も大切ですが、追いかけられることで逃げたくなる性格を持った人もいます。初めごろはお互いが夢中なのでそれほど気になりませんが、落ち着いたころになって苦痛を感じてしまう人がいるんです。

ここは恋愛経験者の経験を活かし、たまには引いてみてください。彼のことが気になっても、3回に1回くらいは落ち着いた態度を示すことも大切です。

相手が趣味や仕事に夢中になっているときは下手に追いかけず、相手を尊重し気持ちをセーブして関わらないことも大切になってくるでしょう。また、頻繁に好きを伝えるのではなく、ここぞというときに愛の言葉を伝えるのも有効的な手段です。押し引きを使い分ける癖をつけてみてください。

相手をとにかくリスペクト！自信を持たせてあげる

男女同権の時代になり女性も自分の意見をどんどん発言することが、珍しくなくなってきました。もちろんこれは男女の仲を対等に保つために必要なことです。

でも男性との仲をよくしていくためには相手をひたすらリスペクトし、いい気分にさせてあげることも大切なポイントとなります。身近な女性に「あなたはすごい！カッコいい！」といわれて嫌な気分になる人はいません。

ただわざとらしすぎると「無理にほめさせてしまっている」ように感じてしまい、かえって自身を失わせてしまう可能性もあります。わざとらしくならないよう、普段からリスペクトの姿勢を見せ不自然にならないようにしてください。

いきなりだと相手に疑念を抱かせてしまいます。

相手だけではなく自分の性格も熟知する

気になる人がいるとついその人のことを深く知ろうと、夢中になってしまいます。相手のことをよく知ることができれば、さまざまな状況に対応できるでしょう。でも相手のことだけではなく、自分のことを知ることも大切です。

自分の性格を熟知することができれば、どんなときに怒りを感じるのか？どんなときに悲しくなるのか？を客観的に知ることができます。そういうことを知っておけば、無駄な言い争いやイライラを軽減することにつなげていけるでしょう。

そのためのいい方法として、日記やブログに自分の考えを書くことがおすすめです。文字にすることで、より冷静に自己分析をすることができます。さまざまなツールを、使い分けてみてください。

自分だけの楽しみや生きがいを持つようにする

好きな人がいるとその人に夢中になり、それ以外のことに興味が持てなくなってしまうことがあります。彼の存在が生きがいになってしまうんですね。特に一度大失恋を経験すると、より深く相手を求めてしまいます。でもこれでは常に相手のことが頭から離れず、日々疲れてしまうでしょう。

新しい出会いを成功させたり復縁を叶えていくためには、恋愛以外の生きがいを持つことをおすすめします。生きがいはなんでもいいですが、仕事や趣味、ボランティアといった複数の生きがいを持つようにしてください。

さまざまな選択肢を自分に用意することで気持ちに余裕ができ、一つのことに執着しなくなります。お互いにちょうどいい距離感を保つようにしましょう。

まとめ

失恋をすると強いストレスを感じ、ネガティブな発想にとりつかれてしまいがちです。でも失恋はすべてが悪いことだけではありません。失恋をしたからこそ知ることができることや、受け入れることができる新しい考え方があります。

新しい出会いや元カレとの復縁を叶えていくためには、仲を深めるのに効果的な行動や考え方を身に着けていきましょう。それは相手といい距離を保つ方法だったり、駆け引きの仕方だったりさまざまです。

あまりにたくさんのことを実行しようとすると、強いストレスとなって行動に表れるかもしれません。この記事で紹介した10のコトをすべて実行しようと頑張るのではなく、ピックアップして無理がないよう実践してみてください。