別れた後の男性心理10選！女性との違いとは？

大好きな人と別れてしまったら悲しいですよね。悲しみのあまり何も手につかないこともあります。しかし、別れた後の元カレの発言や行動を見ていると、「別れてすぐなのに、一体何を考えているの！？」と思ってしまうことも多々あるでしょう。

別れた後の男性心理は、別れの原因や振った側・振られた側のどちらかによって違います。また、女性とは異なる男性特有の心理もあります。この記事では、別れた後の男性心理について具体例をあげて解説します。別れた後の男性心理を知りたい方、元カレの行動の意味を知りたい方、できれば復縁したいと考えている方はぜひ参考にしてください。

別れた直後の男性心理は別れた女性への拒絶が強い

一度は本気で愛し合い、付き合っていたカップルが別れを選択するには、それなりの理由が存在します。マンネリ化で円満に別れた場合でも、表面化しなかっただけでお互いに不満を感じていたということも多います。

喧嘩別れをした場合や浮気など具体的な理由があって別れる場合はなおさらです。別れる間際というのは男性も女性もお互い感情的になり、些細なことで相手にイライラしてしまうことがあります。もともと男性は感情に任せた喧嘩が苦手なので、別れる間際のやり取りに疲れ切っている男性は少なくありません。

別れた後の男性心理①激しい怒りの感情

別れる間際に大きな喧嘩をした場合、感情的になって口走ってしまったあなたの一言に元カレは深く傷つき、怒りの感情を抱いている可能性があります。特にプライドの高い元カレなら、一度「許せない」と思うと、その怒りはちょっとやそっとでは収まりません。

また、あなたの浮気が原因で別れた場合も、元カレの心は怒りに染まっているとみて間違いないでしょう。女性はバイオリズムで感情の波があることに慣れていますが、男性は感情の波を感じる機会がほとんどないため、一度怒りを覚えると揺り戻しがなく、怒りがずっと継続してしまうのです。

もともと穏やかな元カレや大人な元カレの場合、表立って感情を出すことはなくとも、心の中に深い怒りを抱えている可能性があります。その前提に気付くと、一見わかりにくい元カレの行動の意味が見えてくることがあります。

元カレが怒りを感じているときは手の施しようがないので、とにかく近づかず刺激しないことが大切です。時間が経てば、元カレの怒りは自然と収まっていきます。

別れた後の男性心理②すべてが面倒くさい

別れる間際に喧嘩を繰り返した場合、別れた後の男性心理は「面倒くさい」という気持ちが強くなります。女性は男性と喧嘩を繰り返し、話し合うことで、コミュニケーションが促進されお互い分かり合えたと感じる人が多い傾向があります。

一方男性は、感情的なやり取りや対話にそこまで重きを置いていない人も多く、喧嘩を「時間の無駄」ととらえる人が少なくありません。そのため、喧嘩を繰り返すカップルでは、女性が知らないうちに男性がストレスを蓄積していることがあります。

女性からしたら突然の別れに感じられても、男性からすると積み上がってきたストレスの結果なのです。一度面倒くさいというところまで達してしまうと、対話を試みようとしてもなかなかうまくいきません。怒りと同じく、面倒くさいという感情も冷却期間を置くことで徐々に冷めていくため、しばらくはそっとしておきましょう。

別れた後の男性心理③解放感を感じる

別れた後の男性心理として、解放感を感じるということがあります。別れる前というのは、相手の嫌な部分ばかりが見えてしまってイライラしたり、相手の存在を重荷に感じたり、わずらわしく感じてしまうことがあります。

別れることで男性はそういったわずらわしさから解放されたように感じるのです。解放感を感じている男性は、行動力にあふれ積極的です。男同士であちこち遊びに行くこともあれば、積極的に街コンや合コンなど出会いの場に参加することもあります。

女性からすると、別れてすぐだというのに行動力みなぎる元カレの様子に、イライラしてしまうこともあるでしょう。無神経に感じたり、あなたへの当てつけに感じることもあるかもしれません。

しかし、多くの場合男性はほとんど何も考えていません。とにかく解放感から今を楽しんでいるだけです。解放感を感じて積極的になる時期というのも、時間が経つと自然と過ぎ去るので、あまり気にしないようにしましょう。

別れた後の男性心理④新しい出会いへの期待

別れた後の男性心理として、解放感を感じると同時に、新しい出会いへの期待が高まることがあります。特にマンネリ化して別れた場合、男性は新しい刺激に飢えています。恋愛市場で自分の男としての価値を確かめたいという見栄もあります。

新しい出会いへの期待が高まっている男性は、とにかく出会いの場に積極的に出向きます。友達に誰か紹介してほしいと頼むこともあるでしょう。もしかしたら、早々に新しい彼女を作るかもしれません。

元カレの様子がわからない距離感なら問題ありませんが、大学や職場が同じだったりすると、そんな元カレの行動にイライラしてしまうこともあるでしょう。しかし、別れた直後の舞い上がった状態で付き合ってもなかなかうまくはいきません。一時的に気分が高揚しているだけなので、あまり気にせずほうっておくようにしましょう。

別れてしばらくしてからの男性心理は迷いや寂しさ

別れた後の男性心理として、別れてすぐは怒りの感情が継続していたり、逆に解放感から新しい出会いを求めたりしがちですが、しばらくするとそんな状態も過ぎ去ります。別れてからしばらく時間が経つと、怒りや面倒くさいといった感情は薄れ、最初の高揚感や解放感も落ち着きます。

変わらない日常が戻ってくる中で、別れた後の男性心理も変化します。初めて、自分にとっての別れを実感するタイミングでもあります。あなたとの別れについて、深く考えるようになります。

別れた後の男性心理⑤別れてよかったのかという迷い

別れた後の男性心理として、最初の数か月が過ぎたあと最初に浮かんでくるのは、別れてよかったのかという迷いです。別れる間際はお互い感情的になり、相手の嫌な部分ばかりが見えています。しかし、時間を置くことでもっと冷静に自分や相手のことを考えられるようになります。

あなたのいない日常に違和感を覚えたり、ふとしたときにあなたとの些細な思い出、幸せな思い出がよみがえることが増えます。一緒に楽しんだことや気が合っていたことを思い出します。

仕事の失敗やトラブルに見舞われたときも、別れてよかったのかという迷いはより一層強くなります。日頃自信に満ちあふれているように見える男性でも、心の中には競争社会で戦う疲れを感じていたり、弱さや不安を抱えていることが少なくありません。そんなとき、癒してくれる彼女の存在がないことに、男性は別れを後悔するでしょう。

別れた後の男性心理⑥別れた女性への未練

思い出は美化されるといいますが、別れた後の男性心理として、しばらくすると別れた女性への未練がわいてきます。「あんなに自分をわかってくれる女性はなかなかいない」「つらい時期にも支えてくれた」「笑顔に癒された」など、あなたの存在の大きさを痛感します。

別れる間際に嫌な部分しか見えなくなっていたときほど、別れてしばらくすると相手のいいところがよみがえってくるものです。自分の言動や行動を思い返し、反省することもあります。「あのときああしていれば、別れなかったのでは」といった考えがよぎることもあるでしょう。

別れた後の男性心理は、「自分の選択は間違っていなかった」とかたくなに思おうとするところがあります。別れた直後はその気持ちが強く後悔などみじんもないように振る舞っていたとしても、時が経つと自分の選択を冷静にとらえ、悩み始めます。

別れた後の男性心理⑦一人が寂しいという気持ち

人によっては無意識であることもありますが、別れた後の男性心理には、孤独感があります。男性はあまり「一人が寂しい」と口にする人はいません。「男は強く」という社会の風潮から、幼いころから弱さを出すことに抵抗がある人が多いからです。

しかし、別れてしばらくすると、孤独感を強く感じるようになります。一人暮らしの男性だとなおさらその傾向は強くなります。誰もいない家に帰って、コンビニで買ったお弁当を食べていると、別れた彼女の手料理が恋しくなることがあるでしょう。

病気で寝込んでしまったときや仕事がうまくいかないときなど、どんなに強く前向きな男性でも、気持ちが弱ってしまうときはあります。そんなとき、男友達ではどうしても簡単には頼ることができません。手放しに頼ることができ、自分を癒してくれる彼女の存在が恋しくなります。

女性とは違う別れた後の男性心理

別れた後の男性心理には、女性にはあまり理解しにくい男性特有の感情があります。女性は別れてしばらくは悲しみに暮れていても、新しく好きな人ができたり、新しい彼氏ができると元カレのことはきれいさっぱり忘れてしまう人が多いです。

しかし、男性は別れた女性のことを簡単には忘れません。新しく好きな人ができたとしても、新しい彼女ができたとしても、結婚したとしても、男性にとって過去に付き合った女性はそれぞれ大切な存在なのです。

別れた後の男性心理⑧別れた女性が心配な気持ち

別れた男性から、もう付き合っていないのにふとやさしい言葉をかけられたり、心配されたりして戸惑ったことのある女性は多いのではないでしょうか。男性は、過去の恋愛を一つ一つ別の思い出として大切にします。

また、男性は愛する女性を守りたい、傷つけたくない、幸せにしたいという気持ちが強い傾向があります。それはたとえ別れてしまっても変わりません。喧嘩別れした場合、最初は怒りが上回っていることもありますが、時間が経てば大切な存在だと思うことが多いのです。

男性にとって、別れてからも一度付き合った女性は守るべき存在です。何かあったときには心配になったり、気になったりします。また、できれば幸せでいてほしいと願っています。

別れた後の男性心理⑨新しい男の影が気になる

新しく好きな人ができると、女性は過去の男性のことはきれいさっぱり忘れます。過去の男性に新しい彼女がいても、好奇心はわいたとしても嫉妬の感情がわくことはほとんどありません。

しかし男性は女性とは違い、別れてからも付き合っていた女性を大切にします。そのため、たとえ自分に新しい彼女がいたとしても、過去に付き合っていた女性の新しい男の影は気になる人が多い傾向があります。

しかし男性にとって、新しい男の影が気になるというのは、恋心とはまた別の感情です。元カレがあなたの男性関係に対して気になるそぶりを見せても、あなたに未練があるとは限りません。男性があなたをどう思っているかは、別の部分で判断する必要があります。

別れた後の男性心理⑩別れた女性に感謝する気持ち

男性は過去に付き合っていた女性のことは、自分の人生の一時期を支えてくれた存在として、いつまでも大切に感じます。過去に付き合っていた女性を悪く言う男性はほとんどいません。

自分を本気で好きになり、支えてくれた存在を男性は愛おしく感じ、感謝の念を抱くのです。何か困っていることがあれば、力になれる範囲で力になりたいと思っている人も少なくありません。男性にとって過去の女性は大切な存在なのです。

別れた後の男性心理を理解すれば、別れてからもいい関係を続けていくことができるかもしれません。もしかすると、そんな穏やかな関係の中から再び恋心が生まれ、復縁できるということもあります。お互い一度は本気で好きだった関係なら、憎み合うのではなくお互いを思いやる新しい関係が築けるといいですね。

まとめ

別れた後の男性心理について、具体的に解説しました。男性と女性では考え方や感じ方が違うために、相手の行動を腹立たしく感じたり、傷ついてしまったりすることがあります。しかし、無神経に見えても悪意はなかったり、実は心の中でとても大切に思っているということもあるのです。

別れた後の男性心理を正しく理解することで、元カレに振り回されずにあなたはあなたの道を歩むことができます。相手を理解するためには、自分の感じ方を基準に考えないことが大切です。相手を理解することができれば、ほかならぬ自分の気持ちが楽になるでしょう。

別れた男性と復縁したい場合にも、別れた後の男性心理を踏まえて行動を起こすことはとても大切です。相手を理解することが幸せな未来への第一歩になるでしょう。